Tiedä, mitä lautasellasi on
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 379 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 80 g 29%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 6,4 g 23%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 220 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Muro riisi-vehnähiutale kellogg's special k red berries vadelma-mansikka367 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähiutale-aamiaismurotkuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä, lisätty B2-, B3-, B6- ja E-vitamiinia, folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä342 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetkuivattuja hedelmiä, lisätty B2-, B3- ja B6-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä352 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with fruits sweetened426 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits?
Määrä 100 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits sisältää 379 kcal, 8,4 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits?
Määrä 50 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits sisältää 190 kcal, 4,2 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits?
Määrä 150 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits sisältää 569 kcal, 13 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits?
Määrä 200 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits sisältää 758 kcal, 17 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits?
Määrä 250 g ruokaa Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits sisältää 948 kcal, 21 g proteiinia, 199 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14154 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
