Tiedä, mitä lautasellasi on

Calzone

Kalorit ja ravintoarvot

juustolla ja kinkulla, kahvilasta/leipomosta

233

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH27 g

Rasva8,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	233	12 g	27 g	8,3 g
50 g	50 g	117	6 g	13 g	4,2 g
150 g	150 g	350	18 g	40 g	13 g
200 g	200 g	466	24 g	53 g	17 g
250 g	250 g	583	30 g	67 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Calzone?

Määrä 100 g ruokaa Calzone sisältää 233 kcal, 12 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Calzone?

Määrä 50 g ruokaa Calzone sisältää 117 kcal, 6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Calzone?

Määrä 150 g ruokaa Calzone sisältää 350 kcal, 18 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Calzone?

Määrä 200 g ruokaa Calzone sisältää 466 kcal, 24 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Calzone?

Määrä 250 g ruokaa Calzone sisältää 583 kcal, 30 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: mvt 10.193 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan