Tiedä, mitä lautasellasi on
BarleyMax-ohra
Kalorit ja ravintoarvot
kuiva, kypsentämätön
322
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH33 g
Rasva7,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 322 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 7,9 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 27 g 96%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 17 g | 33 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8,5 g | 16 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 26 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 34 g | 65 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 43 g | 82 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta BarleyMax-ohra
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa BarleyMax-ohra?
Määrä 100 g ruokaa BarleyMax-ohra sisältää 322 kcal, 17 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa BarleyMax-ohra?
Määrä 50 g ruokaa BarleyMax-ohra sisältää 161 kcal, 8,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa BarleyMax-ohra?
Määrä 150 g ruokaa BarleyMax-ohra sisältää 483 kcal, 26 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa BarleyMax-ohra?
Määrä 200 g ruokaa BarleyMax-ohra sisältää 644 kcal, 34 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa BarleyMax-ohra?
Määrä 250 g ruokaa BarleyMax-ohra sisältää 805 kcal, 43 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000382 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
