Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateriankorvikesmoothie
Kalorit ja ravintoarvot
naturdiet
68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH9,5 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 9,5 g 3%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Sokerit 9,5 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 64 µg 7%
- C-vitamiini 19 mg 21%
- D-vitamiini 0,5 µg 3%
- E-vitamiini 3,2 mg 21%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 95 mg 7%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 5 µg 9%
- Jodi 12 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4 g | 9,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6 g | 14 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 24 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- AteriankorvikepirtelöNaturdiet50 kcal / 100 g
- Ateriankorvikejauhejuoma, naturdiet345 kcal / 100 g
- Ateriankorvikejuomajuomajauhe ja vesi, naturdiet40 kcal / 100 g
- Suklaa-ateriaankorvikepatukkanaturdiet361 kcal / 100 g
- Karamellinmakuinen ateriankorvikepatukkanaturdiet356 kcal / 100 g
- Tummasuklaa-ateriaankorvikepatukkanaturdiet359 kcal / 100 g
- Ateriankorvikeproteiinijuomajauhe ja maito, gnld85 kcal / 100 g
- Ateriankorvikepatukkanälänhallinta, nutrilett374 kcal / 100 g
- Proteiinijuomajauheateriankorvike, NutriShake, GNLD, 55 % proteiinia372 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ateriankorvikesmoothie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie?
Määrä 100 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie sisältää 68 kcal, 4 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie?
Määrä 50 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie sisältää 34 kcal, 2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie?
Määrä 150 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie sisältää 102 kcal, 6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie?
Määrä 200 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie sisältää 136 kcal, 8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie?
Määrä 250 g ruokaa Ateriankorvikesmoothie sisältää 170 kcal, 10 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32622 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
