Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateriankorvikeproteiinijauhe
Kalorit ja ravintoarvot
gnld, 49 % proteiinia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 404 kcal —
- Proteiini 49 g 98%
- Hiilihydraatit 34 g 12%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 221 mg 10%
- Kolesteroli 6,1 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 742 µg 82%
- C-vitamiini 55 mg 61%
- D-vitamiini 4,8 µg 24%
- E-vitamiini 9,5 mg 63%
- K-vitamiini 4,6 µg 4%
- Tiamiini (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflaviini (B2) 0,4 mg 31%
- Niasiini (B3) 16,5 mg 103%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 55 µg 14%
- B12-vitamiini 0,29 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 552 mg 42%
- Rauta 4,4 mg 24%
- Magnesium 162 mg 39%
- Fosfori 456 mg 36%
- Kalium 1807 mg 38%
- Sinkki 0,53 mg 5%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 2,6 µg 5%
- Jodi 18 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 49 g | 34 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 25 g | 17 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 73 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 98 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 122 g | 85 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ateriankorvikeproteiinijuomajauhe ja maito, gnld85 kcal / 100 g
- Proteiinijuomajauheateriankorvike, NutriShake, GNLD, 55 % proteiinia372 kcal / 100 g
- Soijaproteiinijauheateriankorvike, noin 80 % proteiinia355 kcal / 100 g
- Heraproteiinijauheateriankorvike, 74 % proteiinia390 kcal / 100 g
- Ateriankorvikejauhejuoma, naturdiet345 kcal / 100 g
- ProFeel-heraproteiinijauheateriankorvike, 44 % proteiinia381 kcal / 100 g
- Ateriankorvikeproteiinipatukkakeskimäärin, n. 40 % proteiinia375 kcal / 100 g
- Ateriankorvikepirtelöjuomajauhe, tuotekeskiarvo391 kcal / 100 g
- Ateriankorvikesmoothiejuomajauhe, keskiarvo353 kcal / 100 g
- Ateriankorvikejuomajuomajauhe ja vesi, naturdiet40 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ateriankorvikeproteiinijauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe?
Määrä 100 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe sisältää 404 kcal, 49 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe?
Määrä 50 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe sisältää 202 kcal, 25 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe?
Määrä 150 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe sisältää 606 kcal, 73 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe?
Määrä 200 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe sisältää 808 kcal, 98 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe?
Määrä 250 g ruokaa Ateriankorvikeproteiinijauhe sisältää 1010 kcal, 122 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32667 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
