Tiedä, mitä lautasellasi on
Alentejon porsas
Kalorit ja ravintoarvot
ilman punaista paprikatahnaa
183
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH2,2 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 183 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 2,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8 g | 1,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 3,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 4,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 40 g | 5,5 g | 30 g |
Kysymyksiä ruoasta Alentejon porsas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alentejon porsas?
Määrä 100 g ruokaa Alentejon porsas sisältää 183 kcal, 16 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alentejon porsas?
Määrä 50 g ruokaa Alentejon porsas sisältää 92 kcal, 8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alentejon porsas?
Määrä 150 g ruokaa Alentejon porsas sisältää 275 kcal, 24 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alentejon porsas?
Määrä 200 g ruokaa Alentejon porsas sisältää 366 kcal, 32 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alentejon porsas?
Määrä 250 g ruokaa Alentejon porsas sisältää 458 kcal, 40 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: portfir 1029 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
