Tiedä, mitä lautasellasi on
Äidinmaito
Kalorit ja ravintoarvot
ihmisperäinen
68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,3 g
HH8,7 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 8,7 g 3%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 7,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,3 g | 8,7 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 4,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2 g | 13 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,6 g | 17 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,3 g | 22 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Äidinmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 100 g ruokaa Äidinmaito sisältää 68 kcal, 1,3 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 50 g ruokaa Äidinmaito sisältää 34 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 150 g ruokaa Äidinmaito sisältää 102 kcal, 2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 200 g ruokaa Äidinmaito sisältää 136 kcal, 2,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 250 g ruokaa Äidinmaito sisältää 170 kcal, 3,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: slv 113 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
