Tiedä, mitä lautasellasi on
Acerolamehu
Kalorit ja ravintoarvot
länsi-intiankirsikka, raaka
23
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH4,5 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 23 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 4,5 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25 µg 3%
- C-vitamiini 1600 mg 1778%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- K-vitamiini 1,4 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,4 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,6 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 0,8 g | 9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1 g | 11 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Acerolamehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Acerolamehu?
Määrä 100 g ruokaa Acerolamehu sisältää 23 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Acerolamehu?
Määrä 50 g ruokaa Acerolamehu sisältää 12 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Acerolamehu?
Määrä 150 g ruokaa Acerolamehu sisältää 35 kcal, 0,6 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Acerolamehu?
Määrä 200 g ruokaa Acerolamehu sisältää 46 kcal, 0,8 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Acerolamehu?
Määrä 250 g ruokaa Acerolamehu sisältää 58 kcal, 1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1485 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
