Tiedä, mitä lautasellasi on
Aasialaiset leivonnaiset
Kalorit ja ravintoarvot
538
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,3 g
HH43 g
Rasva39 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 538 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 39 g 50%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 160 mg 12%
- Rauta 0,9 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 130 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Mangaani 0,2 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6,3 g | 43 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3,2 g | 22 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9,5 g | 65 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 13 g | 86 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 16 g | 108 g | 98 g |
Kysymyksiä ruoasta Aasialaiset leivonnaiset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset?
Määrä 100 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset sisältää 538 kcal, 6,3 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset?
Määrä 50 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset sisältää 269 kcal, 3,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset?
Määrä 150 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset sisältää 807 kcal, 9,5 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset?
Määrä 200 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset sisältää 1076 kcal, 13 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset?
Määrä 250 g ruokaa Aasialaiset leivonnaiset sisältää 1345 kcal, 16 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 98 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-230 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
