Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldséges marharagu
Kalória- és tápértékadatok
85
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,2 g
Szénhidrát6 g
Zsír3,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 85 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 6 g 2%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,2 g | 6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 12 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 18 g | 15 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Marhahúsos burgonyás zöldségragu60 kcal / 100 g
- Marhapörkölt burgonyával és zöldséggel64 kcal / 100 g
- Zöldséges birkaragu106 kcal / 100 g
- Zöldségleves marhahússal és burgonyával42 kcal / 100 g
- Marhahúsleves zöldségekkelházi64 kcal / 100 g
- Marhagulyászöldséggel100 kcal / 100 g
- Zöldséges kolbászragu101 kcal / 100 g
- Marharagupárolt, zsírral és sóval155 kcal / 100 g
- Marhahúsfőtt, zöldségekkel139 kcal / 100 g
- Marhahús zöldséggelkínai, éttermi készítésű105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldséges marharagu
Hány kalória van Zöldséges marharagu 100 g mennyiségében?
Zöldséges marharagu 100 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges marharagu 50 g mennyiségében?
Zöldséges marharagu 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges marharagu 150 g mennyiségében?
Zöldséges marharagu 150 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges marharagu 200 g mennyiségében?
Zöldséges marharagu 200 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges marharagu 250 g mennyiségében?
Zöldséges marharagu 250 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X417013 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
