Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabkeksz
Kalória- és tápértékadatok
ipari, átlagos
450
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,1 g
Szénhidrát60 g
Zsír19 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 450 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 10 g 51%
- Rost 5,5 g 20%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 550 mg 24%
- Koleszterin 0,56 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,39 µg 0%
- C-vitamin 0,07 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 11 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,53 mg 3%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 13,7 µg 3%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44,5 mg 3%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 65 mg 15%
- Foszfor 217 mg 17%
- Kálium 245 mg 5%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 1,7 mg 74%
- Szelén 6,1 µg 11%
- Jód 10,5 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,1 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,1 g | 30 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 90 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 120 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 149 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Töltött zabkekszkrémes töltelékkel508 kcal / 100 g
- Jyväshyvä zabkeksztermészetes összetevőkkel, repceolaj-alapú489 kcal / 100 g
- Sima zabkekszplain491 kcal / 100 g
- Édes zabkekszSibas455 kcal / 100 g
- Csokoládés zabkekszzab alapú, csokoládé, félig mártott489 kcal / 100 g
- Zabpelyhes kekszmazsolával, kereskedelmi, adagonként kevesebb, mint 5g zsír435 kcal / 100 g
- Kekszipari termékek átlaga447 kcal / 100 g
- Zabos digestive kekszdigestive, zabbal, sima480 kcal / 100 g
- Csokoládés kekszipari, átlagos461 kcal / 100 g
- Zabatzyhűtött tészta, sült471 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabkeksz
Hány kalória van Zabkeksz 100 g mennyiségében?
Zabkeksz 100 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Zabkeksz 50 g mennyiségében?
Zabkeksz 50 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Zabkeksz 150 g mennyiségében?
Zabkeksz 150 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Zabkeksz 200 g mennyiségében?
Zabkeksz 200 g mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Zabkeksz 250 g mennyiségében?
Zabkeksz 250 g mennyisége 1125 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31621 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
