Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojásleves
Kalória- és tápértékadatok
kínai étterem
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 27 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 370 mg 16%
- Koleszterin 23 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 6,5 mg 7%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
- Kolin 33 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,26 mg 1%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 15 mg 1%
- Kálium 22 mg 0%
- Cink 0,09 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,2 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 1 adag | 241 g | 65 | 2,8 g | 9,4 g | 1,5 g |
| 2 adag | 482 g | 130 | 5,6 g | 19 g | 2,9 g |
| ½ adag | 120,5 g | 33 | 1,4 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 3 adag | 723 g | 195 | 8,4 g | 28 g | 4,4 g |
| 4 adag | 964 g | 260 | 11 g | 38 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,7 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,3 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,9 g | 9,7 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tojásleves
Hány kalória van Tojásleves 100 g mennyiségében?
Tojásleves 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Tojásleves 1 adag (241 g) mennyiségében?
Tojásleves 1 adag (241 g) mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Tojásleves 2 adag (482 g) mennyiségében?
Tojásleves 2 adag (482 g) mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Tojásleves ½ adag (120,5 g) mennyiségében?
Tojásleves ½ adag (120,5 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Tojásleves 3 adag (723 g) mennyiségében?
Tojásleves 3 adag (723 g) mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Tojásleves 4 adag (964 g) mennyiségében?
Tojásleves 4 adag (964 g) mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Tojásleves 50 g mennyiségében?
Tojásleves 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Tojásleves 150 g mennyiségében?
Tojásleves 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174807 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
