Tudd, mi kerül a tányérodra
Tofu, smoked (produced with nigari)
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 164 kcal —
- Fehérje 16 g 33%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 9,5 g 12%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 280 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 16 g | 2,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,2 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 25 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 33 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 41 g | 7,3 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tofu, smoked (produced with nigari)
Hány kalória van Tofu, smoked (produced with nigari) 100 g mennyiségében?
Tofu, smoked (produced with nigari) 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Tofu, smoked (produced with nigari) 50 g mennyiségében?
Tofu, smoked (produced with nigari) 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Tofu, smoked (produced with nigari) 150 g mennyiségében?
Tofu, smoked (produced with nigari) 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Tofu, smoked (produced with nigari) 200 g mennyiségében?
Tofu, smoked (produced with nigari) 200 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Tofu, smoked (produced with nigari) 250 g mennyiségében?
Tofu, smoked (produced with nigari) 250 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 14121 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
