Tudd, mi kerül a tányérodra

Tárószár

Kalória- és tápértékadatok

zöld, Colocasia esculenta

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,9 g

Szénhidrát2,9 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	19	0,9 g	2,9 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,5 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	29	1,4 g	4,3 g	0,3 g
200 g	200 g	38	1,8 g	5,7 g	0,4 g
250 g	250 g	48	2,3 g	7,2 g	0,6 g

Hány kalória van Tárószár 100 g mennyiségében?

Tárószár 100 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tárószár 50 g mennyiségében?

Tárószár 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Tárószár 150 g mennyiségében?

Tárószár 150 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Tárószár 200 g mennyiségében?

Tárószár 200 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tárószár 250 g mennyiségében?

Tárószár 250 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) D041 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül