Tudd, mi kerül a tányérodra

Tárószár

Kalória- és tápértékadatok

fekete, Colocasia esculenta

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,8 g

Szénhidrát3,8 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	24	0,8 g	3,8 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,4 g	1,9 g	0,2 g
150 g	150 g	36	1,1 g	5,7 g	0,5 g
200 g	200 g	48	1,5 g	7,7 g	0,7 g
250 g	250 g	60	1,9 g	9,6 g	0,9 g

Hány kalória van Tárószár 100 g mennyiségében?

Tárószár 100 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Tárószár 50 g mennyiségében?

Tárószár 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tárószár 150 g mennyiségében?

Tárószár 150 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Tárószár 200 g mennyiségében?

Tárószár 200 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Tárószár 250 g mennyiségében?

Tárószár 250 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) D040 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül