Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 4,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,4 g | 30 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6,6 g | 45 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8,8 g | 60 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 76 g | 1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Szuritekercs
Hogyan készíts sushi tekercset úgy, hogy ne essen szét?
A megfőtt, sushihoz való rizst ízesítsd rizsecettel, cukorral és sóval, majd hagyd langyosra hűlni. A nori lapot fényes oldalával lefelé tedd a bambusztekercselőre, a rizst vékony rétegben oszlasd el, a tölteléket pedig a hozzád közelebbi szélre rakd; szorosan tekerd fel, és nedves késsel szeleteld.
Milyen rizsből készül a sushi tekercs, és hogyan főzd meg?
Rövid szemű, sushihoz való rizst válassz: a tapadós állaga segít egyben tartani a tekercset. Főzés előtt többször öblítsd át, amíg a víz csaknem tiszta lesz, majd a csomagolás útmutatója szerint főzd meg, és még melegen keverd össze a rizsecetes ízesítéssel.
Meddig tartható el a sushi tekercs?
A frissen készített sushi tekercset a legjobb még aznap elfogyasztani, különösen, ha nyers hal van benne. Ne hagyd sokáig szobahőmérsékleten; a maradékot tedd lefedve hűtőbe, és mielőbb edd meg, mert a rizs hidegen megkeményedik.
Mivel tálald a sushi tekercset?
Szójaszósz, wasabi és ecetes gyömbér a megszokott kísérői. A gyömbért kétféle tekercs között eheted, hogy felfrissítse az ízérzékelést.
Mivel helyettesítheted a sushi tekercsben a nyers halat?
Jó töltelék az avokádó, az uborka, a főtt garnéla, a sült lazac vagy az omlett. Ha hal nélkül készíted, az uborka és az avokádó együtt friss, krémes tölteléket ad.
Mi a különbség a sushi tekercs és a kaliforniai tekercs között?
A kaliforniai tekercs általában kifordított tekercs: a rizs kívülre kerül, a nori belülre, a töltelékben pedig gyakori a surimi, az avokádó és az uborka. A kaliforniai tekercs 94 kcal-t, a sushi tekercs pedig 147 kcal-t tartalmaz 100 grammonként.
Forrás: slv 1366 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül