Tudd, mi kerül a tányérodra

Szójafasírt

Kalória- és tápértékadatok

sült, sózott

189

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát21 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	189	23 g	21 g	0,8 g
50 g	50 g	95	11 g	10 g	0,4 g
150 g	150 g	284	34 g	31 g	1,2 g
200 g	200 g	378	46 g	41 g	1,5 g
250 g	250 g	473	57 g	51 g	1,9 g

Hány kalória van Szójafasírt 100 g mennyiségében?

Szójafasírt 100 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Szójafasírt 50 g mennyiségében?

Szójafasírt 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Szójafasírt 150 g mennyiségében?

Szójafasírt 150 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Szójafasírt 200 g mennyiségében?

Szójafasírt 200 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Szójafasírt 250 g mennyiségében?

Szójafasírt 250 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0205T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül