Tudd, mi kerül a tányérodra
Szarvasgerinc
Kalória- és tápértékadatok
nyers
112
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 112 kcal —
- Fehérje 21 g 41%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 21 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 31 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 41 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
Hasonló ételek
- Őzgerincnyers122 kcal / 100 g
- Szarvashúsnyers120 kcal / 100 g
- Szarvas hátszínnyers102 kcal / 100 g
- Srnéhúsnyers110 kcal / 100 g
- Bárány gerincnyers236 kcal / 100 g
- Szarvaskolbásznyers230 kcal / 100 g
- Őzhúsnyers108 kcal / 100 g
- Darált vadhúsnyers111 kcal / 100 g
- Jávorszarvas hátszínnyers106 kcal / 100 g
- Őzcombnyers97 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szarvasgerinc
Hány kalória van Szarvasgerinc 100 g mennyiségében?
Szarvasgerinc 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Szarvasgerinc 50 g mennyiségében?
Szarvasgerinc 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Szarvasgerinc 150 g mennyiségében?
Szarvasgerinc 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Szarvasgerinc 200 g mennyiségében?
Szarvasgerinc 200 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Szarvasgerinc 250 g mennyiségében?
Szarvasgerinc 250 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) V217100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
