Tudd, mi kerül a tányérodra

Szarvasgerinc

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül párolva

140

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír3,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	140	27 g	3,7 g
50 g	50 g	70	13 g	1,8 g
150 g	150 g	210	40 g	5,5 g
200 g	200 g	280	54 g	7,3 g
250 g	250 g	350	67 g	9,2 g

Hány kalória van Szarvasgerinc 100 g mennyiségében?

Szarvasgerinc 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Szarvasgerinc 50 g mennyiségében?

Szarvasgerinc 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Szarvasgerinc 150 g mennyiségében?

Szarvasgerinc 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Szarvasgerinc 200 g mennyiségében?

Szarvasgerinc 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Szarvasgerinc 250 g mennyiségében?

Szarvasgerinc 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) V217142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül