Tudd, mi kerül a tányérodra

Spenótpuding

Kalória- és tápértékadatok

spinach pudding

123

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,3 g

Szénhidrát12 g

Zsír5,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	123	5,3 g	12 g	5,5 g
50 g	50 g	62	2,7 g	6,1 g	2,8 g
150 g	150 g	185	8 g	18 g	8,3 g
200 g	200 g	246	11 g	24 g	11 g
250 g	250 g	308	13 g	30 g	14 g

Hány kalória van Spenótpuding 100 g mennyiségében?

Spenótpuding 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Spenótpuding 50 g mennyiségében?

Spenótpuding 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Spenótpuding 150 g mennyiségében?

Spenótpuding 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Spenótpuding 200 g mennyiségében?

Spenótpuding 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Spenótpuding 250 g mennyiségében?

Spenótpuding 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X5A4020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül