Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertés izomhús
Kalória- és tápértékadatok
nyers
105
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
Hasonló ételek
- Sertéshússovány és zsíros, nyers376 kcal / 100 g
- Marha izomhúsnyers106 kcal / 100 g
- Sertéssteaksovány, nyers110 kcal / 100 g
- Juhizomhúsnyers112 kcal / 100 g
- Csontról lefejt sertéshúsnyers105 kcal / 100 g
- Sovány sertéssültnyers107 kcal / 100 g
- Borjú izomhúsnyers92 kcal / 100 g
- Juh izomhúsnyers112 kcal / 100 g
- Bárányhúsnyers116 kcal / 100 g
- Sertés diónyers115 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertés izomhús
Hány kalória van Sertés izomhús 100 g mennyiségében?
Sertés izomhús 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Sertés izomhús 50 g mennyiségében?
Sertés izomhús 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Sertés izomhús 150 g mennyiségében?
Sertés izomhús 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Sertés izomhús 200 g mennyiségében?
Sertés izomhús 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Sertés izomhús 250 g mennyiségében?
Sertés izomhús 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U601000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
