Tudd, mi kerül a tányérodra

Samai

Kalória- és tápértékadatok

346

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát66 g

Zsír3,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	346	10 g	66 g	3,9 g
50 g	50 g	173	5,1 g	33 g	1,9 g
150 g	150 g	519	15 g	98 g	5,8 g
200 g	200 g	692	20 g	131 g	7,8 g
250 g	250 g	865	25 g	164 g	9,7 g

Hány kalória van Samai 100 g mennyiségében?

Samai 100 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Samai 50 g mennyiségében?

Samai 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Samai 150 g mennyiségében?

Samai 150 g mennyisége 519 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Samai 200 g mennyiségében?

Samai 200 g mennyisége 692 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Samai 250 g mennyiségében?

Samai 250 g mennyisége 865 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) A016 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül