Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizssaláta
Kalória- és tápértékadatok
zöldséggel, főtt sonkával és ecetes páccal
114
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,9 g
Szénhidrát6,8 g
Zsír7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 4,9 g 10%
- Szénhidrát 6,8 g 2%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 2,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 6,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 3,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,9 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 17 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Currys rizssalátazöldségekkel, gyümölcsökkel és citromos páccal88 kcal / 100 g
- Fehér rizssalátaolívaolajjal, sózatlan126 kcal / 100 g
- Rizssaláta tonhallal és zöldséggelszósszal, előre csomagolt145 kcal / 100 g
- Rizstésztasalátauborkával és sárgarépával, sonkával, keleti salátaöntettel109 kcal / 100 g
- Zöldségsalátafőtt, ecetes pácban95 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rizssaláta
Hány kalória van Rizssaláta 100 g mennyiségében?
Rizssaláta 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Rizssaláta 50 g mennyiségében?
Rizssaláta 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Rizssaláta 150 g mennyiségében?
Rizssaláta 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Rizssaláta 200 g mennyiségében?
Rizssaláta 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Rizssaláta 250 g mennyiségében?
Rizssaláta 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X1A3050 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
