Tudd, mi kerül a tányérodra

Rizses rakottas

Kalória- és tápértékadatok

spárgával és sajttal

163

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,8 g

Szénhidrát18 g

Zsír6,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	163	7,8 g	18 g	6,3 g
50 g	50 g	82	3,9 g	9,1 g	3,1 g
150 g	150 g	245	12 g	27 g	9,4 g
200 g	200 g	326	16 g	36 g	13 g
250 g	250 g	408	20 g	46 g	16 g

Hány kalória van Rizses rakottas 100 g mennyiségében?

Rizses rakottas 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Rizses rakottas 50 g mennyiségében?

Rizses rakottas 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Rizses rakottas 150 g mennyiségében?

Rizses rakottas 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Rizses rakottas 200 g mennyiségében?

Rizses rakottas 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Rizses rakottas 250 g mennyiségében?

Rizses rakottas 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X8A1060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül