Tudd, mi kerül a tányérodra

Rizses rakottas

Kalória- és tápértékadatok

főtt sonkával és sajttal

177

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,5 g

Szénhidrát15 g

Zsír8,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	177	9,5 g	15 g	8,4 g
50 g	50 g	89	4,8 g	7,7 g	4,2 g
150 g	150 g	266	14 g	23 g	13 g
200 g	200 g	354	19 g	31 g	17 g
250 g	250 g	443	24 g	39 g	21 g

Hány kalória van Rizses rakottas 100 g mennyiségében?

Rizses rakottas 100 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Rizses rakottas 50 g mennyiségében?

Rizses rakottas 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Rizses rakottas 150 g mennyiségében?

Rizses rakottas 150 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Rizses rakottas 200 g mennyiségében?

Rizses rakottas 200 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Rizses rakottas 250 g mennyiségében?

Rizses rakottas 250 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X871213 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül