Tudd, mi kerül a tányérodra

Retek

Kalória- és tápértékadatok

párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1 g

Szénhidrát2,9 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	20	1 g	2,9 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,5 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,5 g	4,4 g	0,2 g
200 g	200 g	40	2,1 g	5,8 g	0,3 g
250 g	250 g	50	2,6 g	7,3 g	0,4 g

Hány kalória van Retek 100 g mennyiségében?

Retek 100 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Retek 50 g mennyiségében?

Retek 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Retek 150 g mennyiségében?

Retek 150 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Retek 200 g mennyiségében?

Retek 200 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Retek 250 g mennyiségében?

Retek 250 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G680152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül