Tudd, mi kerül a tányérodra

Rák burgonyával és zöldségekkel

Kalória- és tápértékadatok

só nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8 g

Szénhidrát2,7 g

Zsír1,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	62	8 g	2,7 g	1,9 g
50 g	50 g	31	4 g	1,4 g	0,9 g
150 g	150 g	93	12 g	4,1 g	2,8 g
200 g	200 g	124	16 g	5,4 g	3,7 g
250 g	250 g	155	20 g	6,8 g	4,7 g

Hány kalória van Rák burgonyával és zöldségekkel 100 g mennyiségében?

Rák burgonyával és zöldségekkel 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Rák burgonyával és zöldségekkel 50 g mennyiségében?

Rák burgonyával és zöldségekkel 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Rák burgonyával és zöldségekkel 150 g mennyiségében?

Rák burgonyával és zöldségekkel 150 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Rák burgonyával és zöldségekkel 200 g mennyiségében?

Rák burgonyával és zöldségekkel 200 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Rák burgonyával és zöldségekkel 250 g mennyiségében?

Rák burgonyával és zöldségekkel 250 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0289E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül