Tudd, mi kerül a tányérodra
Pörkölt szójabab
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül
392
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje38 g
Szénhidrát6,7 g
Zsír19 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 392 kcal —
- Fehérje 38 g 76%
- Szénhidrát 6,7 g 2%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 22 g 80%
- Cukrok 6,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 38 g | 6,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 19 g | 3,4 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 57 g | 10 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 76 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 96 g | 17 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Szárazon pörkölt szójabab449 kcal / 100 g
- Pirított szójababsótlan469 kcal / 100 g
- Pörkölt érett szójababmagvak, hozzáadott só nélkül469 kcal / 100 g
- Pörkölt teljes zsírtartalmú szójalisztteljes zsírtartalmú, pörkölt439 kcal / 100 g
- Szójababpirított431 kcal / 100 g
- Száraz szójabab magmagvak, száraz446 kcal / 100 g
- Szójafasírtsült, sózatlan189 kcal / 100 g
- Érett szójababmagvak, nyers446 kcal / 100 g
- Sült szójasült140 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pörkölt szójabab
Hány kalória van Pörkölt szójabab 100 g mennyiségében?
Pörkölt szójabab 100 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Pörkölt szójabab 50 g mennyiségében?
Pörkölt szójabab 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Pörkölt szójabab 150 g mennyiségében?
Pörkölt szójabab 150 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Pörkölt szójabab 200 g mennyiségében?
Pörkölt szójabab 200 g mennyisége 784 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Pörkölt szójabab 250 g mennyiségében?
Pörkölt szójabab 250 g mennyisége 980 kcal-t tartalmaz, 96 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) H760600 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül