Tudd, mi kerül a tányérodra

Piskótatekercs

Kalória- és tápértékadatok

csokoládéval bevonva és töltve, kiskereskedelmi

414
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát51 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 414 kcal —
  • Fehérje 4,5 g 9%
  • Szénhidrát 51 g 19%
  • Zsír 23 g 29%
  • Telített zsírsavak 12 g 58%
  • Rost 3,1 g 11%
  • Cukrok 41 g —
  • Nátrium 259 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 49 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 5 µg 17%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 85 mg 7%
  • Vas 2,7 mg 15%
  • Magnézium 44 mg 10%
  • Foszfor 186 mg 15%
  • Kálium 331 mg 7%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Réz 0,34 mg 38%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Szelén 3 µg 5%
  • Jód 14 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4144,5 g51 g23 g
50 g50 g2072,3 g26 g11 g
150 g150 g6216,8 g77 g34 g
200 g200 g8289 g102 g45 g
250 g250 g103511 g128 g57 g

Kérdések erről: Piskótatekercs

Hány kalória van Piskótatekercs 100 g mennyiségében?

Piskótatekercs 100 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Piskótatekercs 50 g mennyiségében?

Piskótatekercs 50 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Piskótatekercs 150 g mennyiségében?

Piskótatekercs 150 g mennyisége 621 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Piskótatekercs 200 g mennyiségében?

Piskótatekercs 200 g mennyisége 828 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Piskótatekercs 250 g mennyiségében?

Piskótatekercs 250 g mennyisége 1035 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 11-834 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül