Tudd, mi kerül a tányérodra

Pirarucu

Kalória- és tápértékadatok

édesvízi, fehér mártással (besamelmártással), parmezánnal, csőben sütve, sózott

179

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát4,2 g

Zsír9,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	179	20 g	4,2 g	9,1 g
50 g	50 g	90	10 g	2,1 g	4,6 g
150 g	150 g	269	30 g	6,3 g	14 g
200 g	200 g	358	40 g	8,4 g	18 g
250 g	250 g	448	50 g	11 g	23 g

Hány kalória van Pirarucu 100 g mennyiségében?

Pirarucu 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Pirarucu 50 g mennyiségében?

Pirarucu 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Pirarucu 150 g mennyiségében?

Pirarucu 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Pirarucu 200 g mennyiségében?

Pirarucu 200 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Pirarucu 250 g mennyiségében?

Pirarucu 250 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0550E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül