Tudd, mi kerül a tányérodra

Perec

Kalória- és tápértékadatok

látható só eltávolítva

283
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,2 g
Szénhidrát50 g
Zsír4,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 283 kcal —
  • Fehérje 9,2 g 18%
  • Szénhidrát 50 g 18%
  • Zsír 4,1 g 5%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 3,8 g 13%
  • Cukrok 1,4 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2839,2 g50 g4,1 g
50 g50 g1424,6 g25 g2,1 g
150 g150 g42514 g75 g6,2 g
200 g200 g56618 g100 g8,3 g
250 g250 g70823 g125 g10 g

Kérdések erről: Perec

Hány kalória van Perec 100 g mennyiségében?

Perec 100 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Perec 50 g mennyiségében?

Perec 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Perec 150 g mennyiségében?

Perec 150 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Perec 200 g mennyiségében?

Perec 200 g mennyisége 566 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Perec 250 g mennyiségében?

Perec 250 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B723100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül