Tudd, mi kerül a tányérodra
Pastry, average values
Kalória- és tápértékadatok
480
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,6 g
Szénhidrát54 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 480 kcal —
- Fehérje 6,6 g 13%
- Szénhidrát 54 g 20%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 9,1 g 46%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 41 g —
- Nátrium 163 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 270 µg 30%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 2,9 mg 19%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24,1 mg 2%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 92 mg 7%
- Kálium 169 mg 4%
- Cink 0,8 mg 7%
- Szelén 6,1 µg 11%
- Jód 7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,6 g | 54 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,3 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 9,9 g | 81 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 13 g | 107 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 17 g | 134 g | 65 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pastry, average values
Hány kalória van Pastry, average values 100 g mennyiségében?
Pastry, average values 100 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, average values 50 g mennyiségében?
Pastry, average values 50 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, average values 150 g mennyiségében?
Pastry, average values 150 g mennyisége 719 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, average values 200 g mennyiségében?
Pastry, average values 200 g mennyisége 959 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, average values 250 g mennyiségében?
Pastry, average values 250 g mennyisége 1199 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 551 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül