Tudd, mi kerül a tányérodra

Cream pastry, average values

Kalória- és tápértékadatok

318
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát30 g
Zsír21 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 318 kcal —
  • Fehérje 2,7 g 5%
  • Szénhidrát 30 g 11%
  • Zsír 21 g 26%
  • Telített zsírsavak 12 g 60%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 18 g —
  • Nátrium 111 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 130 µg 14%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%
  • Kolin 37,1 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 40 mg 3%
  • Vas 0,5 mg 3%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 70 mg 6%
  • Kálium 100 mg 2%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Szelén 4 µg 7%
  • Jód 8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3182,7 g30 g21 g
50 g50 g1591,4 g15 g10 g
150 g150 g4764,1 g44 g31 g
200 g200 g6355,4 g59 g41 g
250 g250 g7946,8 g74 g52 g

Kérdések erről: Cream pastry, average values

Hány kalória van Cream pastry, average values 100 g mennyiségében?

Cream pastry, average values 100 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Cream pastry, average values 50 g mennyiségében?

Cream pastry, average values 50 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Cream pastry, average values 150 g mennyiségében?

Cream pastry, average values 150 g mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Cream pastry, average values 200 g mennyiségében?

Cream pastry, average values 200 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Cream pastry, average values 250 g mennyiségében?

Cream pastry, average values 250 g mennyisége 794 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 830 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül