Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta, boiled

Kalória- és tápértékadatok

137
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát27 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 137 kcal —
  • Fehérje 5,5 g 11%
  • Szénhidrát 27 g 10%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 2 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,2 µg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,4 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Magnézium 24 mg 6%
  • Foszfor 50 mg 4%
  • Kálium 78 mg 2%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Réz 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 1,8 µg 3%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1375,5 g27 g0,4 g
50 g50 g692,7 g13 g0,2 g
150 g150 g2068,2 g40 g0,6 g
200 g200 g27411 g54 g0,8 g
250 g250 g34314 g67 g1 g

Kérdések erről: Pasta, boiled

Hány kalória van Pasta, boiled 100 g mennyiségében?

Pasta, boiled 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, boiled 50 g mennyiségében?

Pasta, boiled 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, boiled 150 g mennyiségében?

Pasta, boiled 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, boiled 200 g mennyiségében?

Pasta, boiled 200 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, boiled 250 g mennyiségében?

Pasta, boiled 250 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1296 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül