Tudd, mi kerül a tányérodra
Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával
Kalória- és tápértékadatok
sült, töltött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 8,5 g 11%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 3,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 1,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 5,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 25 g | 9,6 g | 21 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával
Hány kalória van Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 100 g mennyiségében?
Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 50 g mennyiségében?
Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 150 g mennyiségében?
Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 200 g mennyiségében?
Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 250 g mennyiségében?
Omlett blansírozott zöldséggel és főtt sonkával 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y730443 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
