Tudd, mi kerül a tányérodra

Mokás szarvasgomba (édesség)

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

488
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,2 g
Szénhidrát64 g
Zsír25 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 488 kcal —
  • Fehérje 6,2 g 12%
  • Szénhidrát 64 g 23%
  • Zsír 25 g 32%
  • Telített zsírsavak 15 g 75%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 63 g —
  • Nátrium 37 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 42 µg 5%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 4 µg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 92 mg 7%
  • Vas 2 mg 11%
  • Magnézium 85 mg 20%
  • Foszfor 170 mg 14%
  • Kálium 390 mg 8%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Réz 0,59 mg 66%
  • Mangán 0,55 mg 24%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 18 µg 12%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4886,2 g64 g25 g
50 g50 g2443,1 g32 g13 g
150 g150 g7329,3 g96 g37 g
200 g200 g97612 g128 g50 g
250 g250 g122016 g160 g62 g

Kérdések erről: Mokás szarvasgomba (édesség)

Hány kalória van Mokás szarvasgomba (édesség) 100 g mennyiségében?

Mokás szarvasgomba (édesség) 100 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Mokás szarvasgomba (édesség) 50 g mennyiségében?

Mokás szarvasgomba (édesség) 50 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Mokás szarvasgomba (édesség) 150 g mennyiségében?

Mokás szarvasgomba (édesség) 150 g mennyisége 732 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Mokás szarvasgomba (édesség) 200 g mennyiségében?

Mokás szarvasgomba (édesség) 200 g mennyisége 976 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Mokás szarvasgomba (édesség) 250 g mennyiségében?

Mokás szarvasgomba (édesség) 250 g mennyisége 1220 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 62 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 17-098 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül