Tudd, mi kerül a tányérodra

Medúza

Kalória- és tápértékadatok

szárított, sóval

36
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 36 kcal —
  • Fehérje 5,5 g 11%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 1,4 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 1%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 9690 mg 421%
  • Koleszterin 5 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,02 mg 0%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%
  • Kolin 95 mg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 2 mg 0%
  • Vas 2,3 mg 13%
  • Magnézium 2 mg 0%
  • Foszfor 20 mg 2%
  • Kálium 3 mg 0%
  • Cink 0,42 mg 4%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Szelén 42,2 µg 77%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g365,5 g0 g1,4 g
50 g50 g182,8 g0 g0,7 g
150 g150 g548,3 g0 g2,1 g
200 g200 g7211 g0 g2,8 g
250 g250 g9014 g0 g3,5 g

Kérdések erről: Medúza

Hány kalória van Medúza 100 g mennyiségében?

Medúza 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Medúza 50 g mennyiségében?

Medúza 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Medúza 150 g mennyiségében?

Medúza 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Medúza 200 g mennyiségében?

Medúza 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Medúza 250 g mennyiségében?

Medúza 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5612 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül