Tudd, mi kerül a tányérodra
Krumpli- és póréhagyma-leves
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 56 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 6,2 g 2%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 47 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 32 µg 4%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Biotin (B7-vitamin) 0,7 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 0,34 mg 2%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 36 mg 3%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,09 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 16 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
- Burgonyalevespóréhagymával49 kcal / 100 g
- Burgonya-póréhagymakrémleves63 kcal / 100 g
- Póréhagyma- és krumplilevesdehidratált és rekonstituált36 kcal / 100 g
- Póréhagymalevessűrített46 kcal / 100 g
- Burgonyás-zöldségleveszöldségalaplével48 kcal / 100 g
- Borsóleves sonkávalházi készítésű73 kcal / 100 g
- Francia hagymalevesházi készítésű41 kcal / 100 g
- Sárgarépa- és narancslevesházi készítésű20 kcal / 100 g
- Póréhagymakrémleves64 kcal / 100 g
- Édesburgonya-krémlevesházi47 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krumpli- és póréhagyma-leves
Hány kalória van Krumpli- és póréhagyma-leves 100 g mennyiségében?
Krumpli- és póréhagyma-leves 100 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli- és póréhagyma-leves 50 g mennyiségében?
Krumpli- és póréhagyma-leves 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli- és póréhagyma-leves 150 g mennyiségében?
Krumpli- és póréhagyma-leves 150 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli- és póréhagyma-leves 200 g mennyiségében?
Krumpli- és póréhagyma-leves 200 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli- és póréhagyma-leves 250 g mennyiségében?
Krumpli- és póréhagyma-leves 250 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 17-831 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
