Tudd, mi kerül a tányérodra

Kouign-amann

Kalória- és tápértékadatok

vajas és karamellizált tejkenyér sütemény, pékségből

449
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,8 g
Szénhidrát49 g
Zsír25 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 449 kcal —
  • Fehérje 5,8 g 12%
  • Szénhidrát 49 g 18%
  • Zsír 25 g 32%
  • Telített zsírsavak 17 g 84%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 21 g —
  • Nátrium 340 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 248 µg 28%
  • K-vitamin 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
  • B12-vitamin 0,06 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Vas 0,49 mg 3%
  • Magnézium 11 mg 3%
  • Foszfor 59 mg 5%
  • Kálium 86 mg 2%
  • Cink 0,43 mg 4%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,21 mg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4495,8 g49 g25 g
50 g50 g2252,9 g24 g13 g
150 g150 g6748,7 g73 g38 g
200 g200 g89812 g97 g50 g
250 g250 g112315 g122 g63 g

Kérdések erről: Kouign-amann

Hány kalória van Kouign-amann 100 g mennyiségében?

Kouign-amann 100 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Kouign-amann 50 g mennyiségében?

Kouign-amann 50 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Kouign-amann 150 g mennyiségében?

Kouign-amann 150 g mennyisége 674 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Kouign-amann 200 g mennyiségében?

Kouign-amann 200 g mennyisége 898 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Kouign-amann 250 g mennyiségében?

Kouign-amann 250 g mennyisége 1123 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23122 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül