Tudd, mi kerül a tányérodra

Kockázott burgonya

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott termék

81
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,7 g
Szénhidrát17 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 81 kcal —
  • Fehérje 1,7 g 3%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 0,8 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g811,7 g17 g0,1 g
50 g50 g410,9 g8,7 g0,1 g
150 g150 g1222,6 g26 g0,2 g
200 g200 g1623,4 g35 g0,2 g
250 g250 g2034,3 g43 g0,3 g

Kérdések erről: Kockázott burgonya

Mennyi ideig főzd a kockázott burgonyát?

A 2 cm-es kockákat enyhén sós, hideg vízben kezdd főzni; forrástól számítva nagyjából 10–15 perc alatt puhulnak meg. Akkor jók, ha villával könnyen átszúrhatók, de még nem esnek szét.

Hogyan süsd meg a kockázott burgonyát sütőben?

Forgasd össze kevés olajjal, sóval és fűszerekkel, majd terítsd egy rétegben tepsire. 200 °C-on süsd körülbelül 30–40 percig, közben egyszer fordítsd át; a kisebb kockák hamarabb elkészülnek.

Hogyan akadályozd meg, hogy a felvágott burgonya megbarnuljon?

A kockákat tedd hideg vízbe, így lassabban barnulnak meg, és a fölösleges keményítő egy része is leázik. Főzés vagy sütés előtt alaposan csepegtesd le és töröld szárazra, különösen akkor, ha ropogósra sütnéd.

Meddig tárolhatod a felkockázott burgonyát?

A nyers kockákat hideg víz alatt, lefedve tartsd a hűtőben, és lehetőleg egy napon belül használd fel. Főtt burgonyát lehűtve, zárt dobozban tárolj, és néhány napon belül fogyassz el.

Milyen ételekhez jó a kockázott burgonya?

Jól illik a paprikás krumpliba, a krumplilevesbe és a zöldséges ragukba. Egyenletes méretű kockákat vágj, hogy egyszerre puhuljanak meg; levesben a főzés utolsó 15–20 percében add hozzá.

Lefagyasztható a nyers kockázott burgonya?

Nyersen ne fagyaszd le, mert kiolvasztva könnyen szivacsossá és vizessé válik. Fagyasztáshoz főzd elő a kockákat 3–5 percig, hűtsd le jeges vízben, szárítsd meg, majd adagolva fagyaszd le.

Mekkora kockákra vágd a burgonyát, hogy egyenletesen főjön meg?

Leveshez és ragukhoz általában 1,5–2 cm-es kockák praktikusak. Törekedj az azonos méretre: a nagyobb darabok tovább főnek, a kisebbek pedig könnyen szétmállanak, mire a többi megpuhul.

Forrás: slv 235 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül