Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 292 kcal —
  • Fehérje 0,4 g 1%
  • Szénhidrát 70 g 25%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 68 g —
  • Nátrium 13 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 3,5 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 0,24 mg 1%
  • Foszfor 10 mg 1%
  • Kálium 55 mg 1%
  • Cink 0,11 mg 1%
  • Szelén 0,1 µg 0%
  • Jód 0,5 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2920,4 g70 g0,4 g
50 g50 g1460,2 g35 g0,2 g
150 g150 g4380,6 g105 g0,6 g
200 g200 g5840,8 g139 g0,8 g
250 g250 g7301 g174 g1 g

Kérdések erről: Jam, berry fruit

Hány kalória van Jam, berry fruit 100 g mennyiségében?

Jam, berry fruit 100 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Jam, berry fruit 50 g mennyiségében?

Jam, berry fruit 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Jam, berry fruit 150 g mennyiségében?

Jam, berry fruit 150 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Jam, berry fruit 200 g mennyiségében?

Jam, berry fruit 200 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Jam, berry fruit 250 g mennyiségében?

Jam, berry fruit 250 g mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 174 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) W14 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül