Tudd, mi kerül a tányérodra
Instant kávé
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott cukor nélkül, fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 2 kcal —
- Fehérje 0,1 g 0%
- Szénhidrát 0,3 g 0%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 4 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,24 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 3 mg 0%
- Kálium 30 mg 1%
- Cink 0,01 mg 0%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 0,03 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0,1 g | 0,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0,2 g | 0,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 3 | 0,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 4 | 0,3 g | 0,8 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Koffeinmentes instant kávévízzel készítve2 kcal / 100 g
- Nem instant kávéhozzáadott cukor nélkül, fogyasztásra kész6 kcal / 100 g
- Koffeinmentes nem instant kávéhozzáadott cukor nélkül, fogyasztásra kész4 kcal / 100 g
- Hagyományos instant kávépor, vízzel készítve2 kcal / 100 g
- Normál instant kávévízzel készítve2 kcal / 100 g
- Espresso kávénem instant kávé, hozzáadott cukor nélkül, fogyasztásra kész7 kcal / 100 g
- Készen kapható kávétej alapú, édesített71 kcal / 100 g
- Kávé instant porpor120 kcal / 100 g
- Azonnali cikóriahozzáadott cukor nélkül, fogyasztásra kész, standard félzsíros tejjel elkészítve94 kcal / 100 g
- Kávéital tejalapú édesítettfogyasztásra kész, tejalapú, édesített71 kcal / 100 g
Kérdések erről: Instant kávé
Hogyan készíts jó instant kávét?
Tegyél egy-két teáskanál instant kávét a bögrébe, öntsd fel forró, de nem lobogó vízzel, majd keverd el. Tejjel vagy növényi itallal is felöntheted; a forrásban lévő víz nem szükséges.
Hideg vízben is feloldódik az instant kávé?
Feloldódik, de hideg folyadékban lassabban és kevésbé egyenletesen. Jegeskávéhoz előbb kevés forró vízben keverd simára, aztán add hozzá a hideg tejet és a jeget.
Hogyan tárold az instant kávét, hogy ne veszítse el az aromáját?
Tartsd száraz, hűvös, sötét helyen, jól lezárva, és mindig száraz kanállal nyúlj bele. A nedvesség csomóssá teheti, ezért ne a tűzhely mellett vagy gőzölgő vízforraló közelében tárold.
Milyen süteményekhez használható az instant kávé?
Tiramisuhoz, kávés vajkrémhez, csokoládés süteményekhez és brownie-hoz is jó. Kevés forró vízben oldd fel, mielőtt a krémhez vagy a tésztához kevered, így nem maradnak benne szemcsék.
Mivel helyettesítheted az instant kávét egy receptben?
Italhoz frissen főzött, erős kávét használj, de a receptben lévő más folyadék mennyiségét csökkentsd ugyanannyival. Sütéshez a folyékony kávé helyett használhatsz finomra őrölt kávét, de annak szemcsés állaga megmaradhat.
Mi a különbség az instant és a hagyományos kávé között?
Az instant kávé főzött kávéból készül, amelyből eltávolítják a vizet, ezért a szemcséi vagy pora vízben feloldódik. Az őrölt kávét ezzel szemben le kell főzni vagy át kell szűrni.
Az instant kávé ugyanaz, mint a koffeinmentes instant kávé?
Nem: a hagyományos instant kávé koffeint tartalmaz, a koffeinmentes változatból pedig a koffein nagy részét eltávolítják, bár maradhat benne kevés. Ha kerülni szeretnéd a koffeint, keresd a koffeinmentes megnevezést.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 18073 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
