Tudd, mi kerül a tányérodra

Húsos-zöldséges szamósza

Kalória- és tápértékadatok

bő olajban sütött

251

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát24 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	251	12 g	24 g	12 g
50 g	50 g	126	5,8 g	12 g	5,9 g
150 g	150 g	377	17 g	36 g	18 g
200 g	200 g	502	23 g	47 g	24 g
250 g	250 g	628	29 g	59 g	30 g

Hány kalória van Húsos-zöldséges szamósza 100 g mennyiségében?

Húsos-zöldséges szamósza 100 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Húsos-zöldséges szamósza 50 g mennyiségében?

Húsos-zöldséges szamósza 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Húsos-zöldséges szamósza 150 g mennyiségében?

Húsos-zöldséges szamósza 150 g mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Húsos-zöldséges szamósza 200 g mennyiségében?

Húsos-zöldséges szamósza 200 g mennyisége 502 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Húsos-zöldséges szamósza 250 g mennyiségében?

Húsos-zöldséges szamósza 250 g mennyisége 628 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: ausnut F007885 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül