Tudd, mi kerül a tányérodra
Hajdinakása
Kalória- és tápértékadatok
mazsolával
106
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát22 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 106 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 11 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 22 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3 g | 33 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4 g | 44 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5 g | 56 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
- Zab- és hajdinakásatejjel készítve, gluténmentes129 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kásazabpehellyel, búzakorpával és mazsolával66 kcal / 100 g
- Hajdinafőtt, zsiradékkal és sóval102 kcal / 100 g
- Búzakásatejjel és vajjal készítve144 kcal / 100 g
- Hajdinadarafőtt46 kcal / 100 g
- Árpáskásamazsolával75 kcal / 100 g
- Zabkásatejjel75 kcal / 100 g
- Durvára őrölt hajdinafőtt43 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hajdinakása
Hány kalória van Hajdinakása 100 g mennyiségében?
Hajdinakása 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Hajdinakása 50 g mennyiségében?
Hajdinakása 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Hajdinakása 150 g mennyiségében?
Hajdinakása 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Hajdinakása 200 g mennyiségében?
Hajdinakása 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Hajdinakása 250 g mennyiségében?
Hajdinakása 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: slv 675 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
