Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcstöltelékes müzliszelet
Kalória- és tápértékadatok
teljes kiőrlésű, különféle ízek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 347 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 7,4 g 26%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 130 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29 mg 2%
- Vas 1,8 mg 10%
- Foszfor 115 mg 9%
- Kálium 248 mg 5%
- Cink 0,94 mg 9%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 2,5 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5,2 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,6 g | 34 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 7,8 g | 102 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 10 g | 136 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 13 g | 170 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcsös-magvas müzliszelet392 kcal / 100 g
- Müzliszelet csokoládéval vagy joghurttalaszalt gyümölcs és diófélék, csokoládéval vagy joghurttal400 kcal / 100 g
- Aszalt gyümölcsös és diós müzliszeletaszalt gyümölcs és diófélék429 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonaszeletgyümölccsel376 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gabonaszeletpiros gyümölcsökkel, dúsított393 kcal / 100 g
- Joghurtbevonatos müzliszelet435 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos müzliszeletnassolnivaló447 kcal / 100 g
- Magas rosttartalmú müzliszeletmagas rosttartalmú361 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű müzliszelet379 kcal / 100 g
- Puha gyümölcs ízű granolaszeletjoghurttal bevonva401 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcstöltelékes müzliszelet
Hány kalória van Gyümölcstöltelékes müzliszelet 100 g mennyiségében?
Gyümölcstöltelékes müzliszelet 100 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcstöltelékes müzliszelet 50 g mennyiségében?
Gyümölcstöltelékes müzliszelet 50 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcstöltelékes müzliszelet 150 g mennyiségében?
Gyümölcstöltelékes müzliszelet 150 g mennyisége 521 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcstöltelékes müzliszelet 200 g mennyiségében?
Gyümölcstöltelékes müzliszelet 200 g mennyisége 694 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcstöltelékes müzliszelet 250 g mennyiségében?
Gyümölcstöltelékes müzliszelet 250 g mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 170 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) U70 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
