Tudd, mi kerül a tányérodra

Gyümölcsös sajttorta

Kalória- és tápértékadatok

adagos

264
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát35 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 264 kcal —
  • Fehérje 6,1 g 12%
  • Szénhidrát 35 g 13%
  • Zsír 12 g 16%
  • Telített zsírsavak 7,5 g 38%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 25 g —
  • Nátrium 90 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,4 µg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 78 mg 6%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 100 mg 8%
  • Kálium 165 mg 4%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 26 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2646,1 g35 g12 g
50 g50 g1323,1 g17 g6,2 g
150 g150 g3969,2 g52 g19 g
200 g200 g52812 g69 g25 g
250 g250 g66015 g86 g31 g

Kérdések erről: Gyümölcsös sajttorta

Hány kalória van Gyümölcsös sajttorta 100 g mennyiségében?

Gyümölcsös sajttorta 100 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös sajttorta 50 g mennyiségében?

Gyümölcsös sajttorta 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös sajttorta 150 g mennyiségében?

Gyümölcsös sajttorta 150 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös sajttorta 200 g mennyiségében?

Gyümölcsös sajttorta 200 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös sajttorta 250 g mennyiségében?

Gyümölcsös sajttorta 250 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-542 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül