Tudd, mi kerül a tányérodra

Gherkin cucumber, raw

Kalória- és tápértékadatok

16
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,2 g
Szénhidrát1,8 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 16 kcal —
  • Fehérje 1,2 g 2%
  • Szénhidrát 1,8 g 1%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 1,6 g —
  • Nátrium 2,4 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 10,3 µg 1%
  • C-vitamin 11 mg 12%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Vas 0,3 mg 2%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 39,7 mg 3%
  • Kálium 230 mg 5%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 0,5 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g161,2 g1,8 g0,1 g
50 g50 g80,6 g0,9 g0,1 g
150 g150 g231,8 g2,7 g0,2 g
200 g200 g312,4 g3,6 g0,2 g
250 g250 g393 g4,5 g0,3 g

Kérdések erről: Gherkin cucumber, raw

Hány kalória van Gherkin cucumber, raw 100 g mennyiségében?

Gherkin cucumber, raw 100 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Gherkin cucumber, raw 50 g mennyiségében?

Gherkin cucumber, raw 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Gherkin cucumber, raw 150 g mennyiségében?

Gherkin cucumber, raw 150 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Gherkin cucumber, raw 200 g mennyiségében?

Gherkin cucumber, raw 200 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Gherkin cucumber, raw 250 g mennyiségében?

Gherkin cucumber, raw 250 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 540 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül