Tudd, mi kerül a tányérodra

főtt amaránt

Kalória- és tápértékadatok

főtt

119

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,5 g

Szénhidrát20 g

Zsír1,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	119	4,5 g	20 g	1,8 g
50 g	50 g	60	2,2 g	9,9 g	0,9 g
150 g	150 g	179	6,7 g	30 g	2,7 g
200 g	200 g	238	9 g	40 g	3,6 g
250 g	250 g	298	11 g	50 g	4,5 g

Hány kalória van főtt amaránt 100 g mennyiségében?

főtt amaránt 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van főtt amaránt 50 g mennyiségében?

főtt amaránt 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van főtt amaránt 150 g mennyiségében?

főtt amaránt 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van főtt amaránt 200 g mennyiségében?

főtt amaránt 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van főtt amaránt 250 g mennyiségében?

főtt amaránt 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C335032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül