Tudd, mi kerül a tányérodra

Érett lóbab

Kalória- és tápértékadatok

349
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát47 g
Zsír1,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 349 kcal —
  • Fehérje 27 g 54%
  • Szénhidrát 47 g 17%
  • Zsír 1,5 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 15 g 54%
  • Cukrok 4,9 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34927 g47 g1,5 g
50 g50 g17514 g23 g0,8 g
150 g150 g52441 g70 g2,3 g
200 g200 g69854 g93 g3,1 g
250 g250 g87368 g117 g3,8 g

Kérdések erről: Érett lóbab

Hány kalória van Érett lóbab 100 g mennyiségében?

Érett lóbab 100 g mennyisége 349 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Érett lóbab 50 g mennyiségében?

Érett lóbab 50 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Érett lóbab 150 g mennyiségében?

Érett lóbab 150 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Érett lóbab 200 g mennyiségében?

Érett lóbab 200 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Érett lóbab 250 g mennyiségében?

Érett lóbab 250 g mennyisége 873 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) H750100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül