Tudd, mi kerül a tányérodra
Édes pitetészta
Kalória- és tápértékadatok
alaprecept, z zsírszegény tejjel, cukor nélkül
295
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,8 g
Szénhidrát43 g
Zsír8,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 295 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 8,8 g 11%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 214 mg 9%
- Koleszterin 24,4 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 38,4 µg 4%
- C-vitamin 0,24 mg 0%
- D-vitamin 0,99 µg 5%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 52,1 µg 13%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 52,6 mg 4%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 21,9 mg 5%
- Foszfor 119 mg 10%
- Kálium 168 mg 4%
- Cink 0,84 mg 8%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Szelén 8,1 µg 15%
- Jód 22,7 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 8,8 g | 44 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,4 g | 22 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 13 g | 65 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 18 g | 87 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 22 g | 109 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Sweet yeast doughfor pies, semi-skimmed milk, without sugar292 kcal / 100 g
- Bogyós pitealap édes tészta, sovány tej, cukor nélkül207 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Lekváros pitealapvető édes tészta, zsírszegény tej304 kcal / 100 g
- Almás piteegyszerű édes tészta, zsírszegény tej240 kcal / 100 g
- Rebarbarás pitealap édes kelt tésztával, zsírszegény tejjel244 kcal / 100 g
- Omlós pitetészta-alapcukormentes500 kcal / 100 g
- Édesített kelt tészta3,5% zsírtartalmú tejjel, nyers317 kcal / 100 g
- Tésztacukrozatlan508 kcal / 100 g
- Quark piebasic sweet dough, low-fat milk265 kcal / 100 g
Kérdések erről: Édes pitetészta
Hány kalória van Édes pitetészta 100 g mennyiségében?
Édes pitetészta 100 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Édes pitetészta 50 g mennyiségében?
Édes pitetészta 50 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Édes pitetészta 150 g mennyiségében?
Édes pitetészta 150 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Édes pitetészta 200 g mennyiségében?
Édes pitetészta 200 g mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Édes pitetészta 250 g mennyiségében?
Édes pitetészta 250 g mennyisége 738 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31699 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
